Trening osobisty odporności psychicznej — jak ją dobrze wzmacniać
Dla wielu ludzi wydarzenia ostatnich miesięcy są bardzo trudne i stanowią nie lada wyzwanie w codziennym funkcjonowaniu. Sytuacja epidemiczna, wojna w Ukrainie, wysoka inflacja, stale drożejąca energia, produkty i usługi są źródłem lęku i niepewności, a nasz stan psychiczny wpływa bezpośrednio na nasze zdrowie i kondycję fizyczną. Jednocześnie widzimy, że nie wszystkich trudne sytuacje życiowe […]
Trening osobisty odporności psychicznej — jak ją dobrze wzmacniać Read More »