Artykuł

“Spokojnych, wesołych świąt!”... co stoi im na przeszkodzie?

“Spokojnych, wesołych świąt!”… co stoi im na przeszkodzie?

Choinka, prezenty i rodzinne spotkania… jedni czekają na nie z niecierpliwością, natomiast u innych już na samą myśl może pojawić się ucisk w gardle lub żołądku. Święta są czasem mocno nacechowanym emocjonalnie i choć co rok dziesiątki razy składamy życzenia ”spokojnych, wesołych świąt!” – co to tak właściwie znaczy? Czy istnieje uniwersalny przepis na takie święta?

Zanim odejdę

Zanim odejdę

Nic nie nadaje życiu takiej wagi jak… śmierć. Gdy ludzie dowiadują się, że umierają, patrzą wstecz i żałują tego, co zaniedbali, albo, mając przed sobą ograniczoną ilość dni, robią to, na co wcześniej brakowało im odwagi. Póki nie uświadomimy sobie, że mamy określoną ilość czasu, żyjemy bez zmierzania do wyraźnej puenty. Ileż to poznanie ostatecznego deadline’u mogłoby nam w życiu pozmieniać!

Trumna z czerwonym paskiem

Trumna z czerwonym paskiem

Mówimy o niej rzadko i niechętnie, a jeśli już, to o cudzej. Zdajemy sobie sprawę z przemijania, ale nasze mózgi starają się nas przekonać, że przytrafia się ona wyłącznie innym. Gdy wspominamy bliskich zmarłych, myślimy o tym, jak żyli – nie jak umierali. Śmierć jest tematem tabu, choć stanowi nieodłączną część i konsekwencję życia. To istnienie śmierci nadaje życiu znaczenia.

Profesjonalni szefowie czy ekstremiści szczerości? Radical Candor w pigułce

Prawnicy uważają, że z klientami trzeba być kompletnie szczerym, bo bez zaufania nie da się pracować. Podobnie pracują terapeuci i coachowie. Według onkologów osobom terminalnie chorym trzeba mówić wprost o ich stanie, żeby dać im szansę na pożegnanie, uporanie się z niezamkniętymi sprawami. Ale czy szef powinien być szczery w stosunku do swoich pracowników? A …

Profesjonalni szefowie czy ekstremiści szczerości? Radical Candor w pigułce Read More »

Tajemniczy bakcyl

Ten „wirus” drzemie w każdym z nas, ale bez obaw – nie jest groźny. Nieuchwytny, zaraźliwy, objawia się uśmiechem, rozluźnieniem, napływem energii, uaktywnia się w odpowiedzi na pozytywne bodźce. Radość – dobrze jest mieć tego bakcyla! Radość i szczęście Choć o radości i szczęściu mówimy zamiennie, dzieli je subtelna różnica: to pierwsze jest emocjonalnym poczuciem …

Tajemniczy bakcyl Read More »

Dobry wypoczynek z bliskimi – jak szanować własne granice i cieszyć się wakacjami

Wymarzony i wyczekiwany tygodniami urlop, spędzony z rodziną, przyjaciółmi, zazwyczaj jest dla nas wytchnieniem od codziennych obowiązków i czasem błogiego relaksu. Zdarza się jednak, że osoby wysoko wrażliwe mogą w czasie takiego wyjazdu czuć się gorzej psychicznie i fizycznie. A same wakacje okazać się dla nich rozczarowaniem. Zaplanowanie urlopu w grupie bliskich osób to świetny …

Dobry wypoczynek z bliskimi – jak szanować własne granice i cieszyć się wakacjami Read More »

Jak w kołowrotku bezwolnie się kręcę

Codzienna gonitwa: „trzeba”, „muszę”, „spóźnię się”, „nie zdążę”. Od weekendu do weekendu. Rzeczywistość ciągle nas pogania i przypomina o niezliczonych zobowiązaniach. Wykonujemy kilka zadań naraz, jednocześnie myśląc już o kolejnym. Obowiązki w pracy, domowe zadania, opieka nad dzieckiem, rachunki do opłacenia, lęk przed tym, co będzie jutro. Zwykło się mówić, że to kobiety mają niezwykły …

Jak w kołowrotku bezwolnie się kręcę Read More »

Złość piękności służy – o ważnej roli złości w naszym życiu

Złość piękności służy – o ważnej roli złości w naszym życiu

Wyobraź sobie, że masz pracę swoich marzeń. Wymaga ona jednak od ciebie ciągłego dopasowania się do zmieniających się wymagań, bycia twórczą oraz współdziałania w międzynarodowym środowisku. Często zostajesz w nadgodzinach, zaniedbując życie prywatne, bo chcesz sprostać oczekiwaniom przełożonego, który obiecał awans. Nie odmawiasz więc dokładanych zadań z obawy, że zostanie to źle odebrane. Rzadko prosisz …

Złość piękności służy – o ważnej roli złości w naszym życiu Read More »

0