Jak mogę pomóc Ci odnaleźć i rozwinąć Twój potencjał?
Uświadomienie sobie tego, w jaki sposób szkodzisz sobie swoim zachowanie, jak i które nawyki obniżają Twoją efektywność dadzą Ci wybór, a ten pozwoli dokonać zmian i stajesz się głównym bohaterem własnego życia.
Tematyka, którą poruszamy na szkoleniu obejmuje m.in.: skuteczną komunikację w miejscu pracy i asertywność, otwarte komunikowanie swoich emocji, potrzeb, pomysłów i idei przy zachowaniu szacunku do samego siebie i innych osób, budowanie odporności psychicznej. Szkolenie dostarcza także Uczestnikom wiedzy dotyczącej emocji i ich funkcji w naszym życiu oraz sposobach radzenia sobie z nimi. Celem szkolenia jest rozpoznanie blokad uniemożliwiających skuteczne działanie, nabycie praktycznych umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami jakie niesie życie prywatne i zawodowe oraz ze stresem i presją, której doświadczamy. Uczestnicy nabędą zdolności z zakresu efektywnej komunikacji, zachowania asertywnej postawy, jasnego wyrażania swoich emocji, potrzeb, myśli, opinii związanych z relacjami i zadaniami w miejscu pracy. Będziemy dążyć do zwiększenia samoświadomości, pewności siebie oraz umacniania wiary we własną skuteczność.
Podczas warsztatu uczestnicy otrzymają wsparcie w zakresie konstruktywnego radzenia sobie w “trudnych sytuacjach” oraz konkretne, praktyczne narzędzia i techniki pracy w obszarze wzmacniania odporności psychicznej.
