Koronawirus to moje trzęsienie ziemi. Potrzaskał mi wiele planów zawodowych i osobistych. Całkowicie zmienił charakter pracy, nawyki życia i bycia w rodzinie oraz sposób spędzania wolnego czasu. Od dwóch miesięcy dom stał się pracą, szkołą, uczelnią, kościołem, kawiarnią, a nieraz i miejscem realizacji wirtualnych pasji. Praca już nie oznacza wyjścia z domu i spotkania się […]
Od kilku dni jestem świadoma swojego narastającego lęku. Jego źródłem jest zbyt wiele „nie wiem”. Mój syn nie wie, czy będzie zdawał maturę maju, i jakie będą tego efekty dla dalszej edukacji. Moja córka nie wie, kiedy i czy wróci do szkoły. Moi klienci nie wiedzą, czy nadal są moimi klientami, bo maja zamrożony budżet,
Co robić gdy nie wiesz – czy jak radzić sobie z lękiem? Emocje w koronakryzysie #4 Read More »
Nie wiem jak Ty, ale u mnie w okolicy akcja #zostań w domu spowodowała masowy szturm na sklepy, a w efekcie zamieszczanie licznych zdjęć pustych półek z żywnością i papierem toaletowym. Pamiętam, że wtedy poczułam niepokój i strach, że nie zdążę. W tym samym czasie w mediach społecznościowych pojawiały się opinie, że walka o makaron,
Emocje w koronakryzysiue #2 Napad paniki czy napad samotności? Read More »
Wprowadzenie do serii artykułów – EMOCJE W KORONAKRYZYSIE: Jak słyszysz koronawirus to jak się czujesz? Naturalna reakcja to lęk, bo nigdy wcześniej nie byliśmy w takiej sytuacji, złość – bo coś tracimy, bo nie wszyscy się stosują do zasad, żal i smutek, że coś się skończyło i to nagle. Trudno w tej sytuacji o
Emocje w koronakryzysie Read More »
