Ostatnio zauważyłam, że moja znajoma chodzi smutna i zamyślona. Poskarżyła mi się, że wcale nie ma ochoty chodzić do biura – mimo, że od wielu lat lubiła swoją pracę. Po krótkiej rozmowie, okazało się, że jej przyjaciółka zmieniła miejsce zamieszkania i musiała odejść z pracy. Jak się okazuje praca to nie tylko obowiązki i wyzwania zawodowe, ale również miejsce, w którym tworzą się ważne relacje interpersonalne. Często nasi koledzy stają się bliskimi przyjaciółmi. Dlatego odejście przyjaciela z pracy – czy to z powodu zmiany zatrudnienia, czy innych życiowych decyzji – może być trudnym doświadczeniem. Jak sobie z tym radzić?
Akceptacja i zrozumienie
Pierwszym krokiem jest akceptacja sytuacji. Zmiany są naturalną częścią życia zawodowego i każdy ma prawo do poszukiwania nowych możliwości. Staraj się zrozumieć i wesprzeć decyzję kolegi czy koleżanki, nawet jeśli towarzyszą temu osobiste uczucia smutku czy straty.
Utrzymywanie kontaktu
Odejście z pracy nie musi oznaczać końca przyjaźni. W dobie cyfrowych komunikatorów i mediów społecznościowych, utrzymanie kontaktu jest łatwiejsze niż kiedykolwiek. Regularne wiadomości, wspólne spotkania po godzinach pracy czy videochaty mogą pomóc podtrzymać relację.
Otwartość na Nowe Relacje Odejście przyjaciela z miejsca pracy to także szansa na nawiązanie nowych znajomości. Być może w zespole jest ktoś, z kim do tej pory nie miałeś okazji bliżej współpracować? Nowe relacje nie zastąpią starych, ale mogą wnosić świeżość i różnorodność do twojego życia zawodowego i prywatnego.
Focus na pozytywy
Skup się na pozytywnych aspektach zmiany. Możesz na przykład odkrywać nowe obszary odpowiedzialności w pracy, które wcześniej były w cieniu obecności przyjaciela. Zmiana może być też impulsem do własnego rozwoju zawodowego i osobistego.
Wsparcie i samoopieka
Jeśli odejście przyjaciela z pracy jest dla Ciebie szczególnie trudne, nie wahaj się szukać wsparcia u innych kolegów, przyjaciół, a nawet profesjonalistów, takich jak psycholog. Ważne, abyś zadbał o swoje emocje i zdrowie psychiczne.
Utrata przyjaciela z pracy to wyzwanie, ale też okazja do wzrostu i rozwoju. Pamiętaj, że każda zmiana to nowe możliwości – zarówno dla osoby odchodzącej, jak i dla Ciebie. Akceptacja, utrzymanie kontaktu, otwartość na nowe relacje, skupienie na pozytywach i dbałość o własne emocje to klucz do pozytywnego przejścia przez ten okres.
