Wprowadzenie do serii artykułów – EMOCJE W KORONAKRYZYSIE: Jak słyszysz koronawirus to jak się czujesz? Naturalna reakcja to lęk, bo nigdy wcześniej nie byliśmy w takiej sytuacji, złość – bo coś tracimy, bo nie wszyscy się stosują do zasad, żal i smutek, że coś się skończyło i to nagle. Trudno w tej sytuacji o […]
Emocje w koronakryzysie Read More »
Jak często zdarza Ci się myśleć o swojej karierze: „No nie do wiary. Osiem lat podstawówki, cztery lata liceum, potem pięć lat studiów i dyplom z wyróżnieniem. 20 lat praktyki i oto mi płacą, jakby ktoś dał mi w mordę”… Brzmi znajomo? To monolog Adama Miauczyńskiego, głównego bohatera „Dnia świra” Marka Koterskiego. Człowieka, do którego
Frustracja – sprzymierzeniec czy wróg? Read More »
Ciekawi mnie, jaką masz relację z emocjami? Czy sama myśl sprawia, że w Twojej głowie widnieje podział na pozytywne i negatywne? Czy może sądzisz, że emocji nie wnosi się do biznesu, bo to szkodzi? A jeśli tak, to co jest efektem takiego myślenia? Czy należysz do grupy osób, które stosują stoicyzm emocjonalny, czyli tworzą wizerunek
Wyobraź sobie, że masz pracę swoich marzeń, ale wymaga ona od ciebie ciągłego dopasowania się do zmieniających się wymagań, bycia twórczą oraz współdziałania w międzynarodowym środowisku. Często zostajesz w nadgodzinach zaniedbując życie prywatne, bo chcesz sprostać oczekiwaniom przełożonego. Obiecał awans, kiedy „wykażesz się proaktywnością”. Nie odmawiasz dokładanych zadań z obawy, że zostanie to źle odebrane.
Złość piękności służy – czyli jak zarządzać emocjami? Read More »
