Psychologowie przez lata starają się badać zjawisko i stan żałoby, aby skutecznie pomagać ludziom w przezwyciężaniu bólu. Niestety, istnieje wiele mitów o żałobie, które wpływają na zdrowie psychiczne. Błędne wyobrażenia o żałobie skłaniają miliony ludzi rocznie do ucieczki w alkohol i leki nasenne.
Różne odcienie żałoby Read More »
W idealnym świecie dzieci zwierzają się swoim rodzicom, dziadkowie opiekują się wnukami, córki są najlepszymi przyjaciółkami matek, a ojcowie są kumplami swoich synów. Ale świat nie jest idealny, a już tym bardziej rodziny. Codziennie słyszymy o bitych, wykorzystywanych, odrzucanych dzieciach, które dorastały niechciane i zaniedbane. Czy to „rozgrzesza” dziecko z odczuwanej do rodzica nienawiści? Niestety odcięcie się od rodziny może skutkować wielkim żalem, smutkiem, wyrzutami sumienia, wstydem i złością — w takich przypadkach pomoc terapeuty może być nieoceniona.
Mistrzyni życiowej mądrości — samotność Read More »
W idealnym świecie dzieci zwierzają się swoim rodzicom, dziadkowie opiekują się wnukami, córki są najlepszymi przyjaciółkami matek, a ojcowie są kumplami swoich synów. Ale świat nie jest idealny, a już tym bardziej rodziny. Codziennie słyszymy o bitych, wykorzystywanych, odrzucanych dzieciach, które dorastały niechciane i zaniedbane. Czy to „rozgrzesza” dziecko z odczuwanej do rodzica nienawiści? Niestety odcięcie się od rodziny może skutkować wielkim żalem, smutkiem, wyrzutami sumienia, wstydem i złością — w takich przypadkach pomoc terapeuty może być nieoceniona.
Czy nie kochać rodziców to grzech? Read More »
Czy zastanawialiście się kiedyś, w jaki sposób język wpływa na naszą zdolność do podejmowania decyzji? To fascynujące zagadnienie, które zyskuje coraz większą uwagę wśród badaczy socjolingwistów i psychologów.
Na co pozwolić nastolatkowi? Kiedy powiedzieć “nie” swojemu dziecku? Read More »
Czy zastanawialiście się kiedyś, w jaki sposób język wpływa na naszą zdolność do podejmowania decyzji? To fascynujące zagadnienie, które zyskuje coraz większą uwagę wśród badaczy socjolingwistów i psychologów.
Słyszeliście o FOBO? Read More »
Cicha noc, święta noc… Rodzinny stół w blasku świec, radosne świętowanie w gronie najbliższych, wspaniałe prezenty, błogi odpoczynek od codziennej gonitwy i ta cała magia świąt. Takich sobie życzymy: spokojnych. Tymczasem w styczniu najwięcej osób poszukuje pomocy psychologa. Jak to możliwe? Z jednej strony nasze świąteczne oczekiwania kreują sentymentalne wspomnienia i obrazki z reklam —
Poświąteczna wizyta u psychologa Read More »
Dla wielu par Święta nie są czasem miłości i bliskości, a okresem wyzwań i napięć. Długie przygotowania, problemy finansowe, rodzinne spotkania, a także oczekiwania kulturowe i społeczne mogą stworzyć napięcia nawet w długoletnich związkach. Jak więc budować harmonię i zrozumienie między partnerami w okresie świąt? 1. Postaw na komunikację — to klucz do zrozumienia potrzeb
Tylko spokój nas uratuje — przywracanie spokoju w związkach podczas świąt Read More »
W Polsce Boże Narodzenie jest obchodzone jako czas rodzinnych spotkań. Wieczorem 24 grudnia, bliscy siadają do wspólnego stołu, gdzie podawane są tradycyjne potrawy, takie jak barszcz z uszkami, pierogi, i kompot z suszonych owoców. Po kolacji otwierane są prezenty pod choinką, a wieczór religijnych Polaków kończy się pasterką w kościele. W Japonii Boże Narodzenie nie
Święta w międzynarodowym zespole — okazja do zrozumienia różnych kultur Read More »
Święta Bożego Narodzenia załapały się na listę 43 najbardziej stresujących wydarzeń życiowych (badania Thomas H. Holmes i Richard H. Rahe z 1967 r.). Świąteczne przygotowania, wydatki, długie godziny spędzane w kuchni, koszty prezentów, a także spotkania rodzinne — to wszystko może generować ogromny stres. Szczególnie trudne mogą być rozmowy z krewnymi, których widujemy rzadko, a
Nie cierp w święta! Read More »
Święta Bożego Narodzenia to okres w roku powszechnie uważany za czas radości, miłości i wspólnego spędzania czasu z bliskimi. Jednak dla wielu osób może to być okres samotności i emocjonalnych trudności. Według CBOS co czwarty Polak po 60. roku życia to wdowa lub wdowiec. Wśród seniorów nasila się zjawisko singularyzacji, czyli życia w pojedynkę. Najczęściej
Świąteczna samotność Read More »
